齐齐哈尔天气：血磷高的肾友能喝奶吗？

肾功能受损了，身体免疫力也会下降，若是泛起漏卵白的情形，无异于雪上加霜。多数肾友的身体抵抗力会稀奇差，除了肾病的作用，还容易发生其他疾病，好比伤风、发烧、高血压等等。

那么，卵白质漏出来不少，要提升免疫力，肾友们怎么吃才气弥补营养，对病情更有益处？

山珍海味？肾脏现在可蒙受不起！

大鱼大肉？吃多了反而伤肾！

冬虫夏草？照样赶快省省吧！

肾病饮食的基本原则即“五低一高”，主旨有两点：既要保证对病情有利，又不能加重肾脏肩负。那么，有哪类食物是“性价比”最高的？

营养排名前线的奶类食物

奶类食物在一样平常生涯很常见，好比牛奶、酸奶、奶酪、奶片、奶粉等等。所含的营养物质非常丰富且含量高。不仅是优质卵白质的主要泉源，其中所含的乳卵白中含有的氨基酸与人体所需相符，还含有钙、维生素D等元素，且钾磷等微量元素配比合理，更易于消化吸收。

对于卵白尿患者来说，天天摄入一定的牛奶可以弥补卵白质；对于钙磷代谢杂乱的肾友，也有利于调治微量元素平稳；对于因历久服用激素、电解质杂乱，引起骨质松散或缺钙的患者，也可以适当弥补钙质。

市面上奶类食物许多，选择哪种最好？

建议肾欠好的朋友们，最好选低脂或脱脂的奶，不仅对肾脏有利，且对伴有“四高”即高尿酸、高血压、高血脂、高血糖的肾友也有利缓解症状，控制体重。但要注重区别一些酸奶饮料，含糖分、添加剂超高，不属于选择之列。买的时刻注重看身分表，含糖分高的都要pass掉。

血磷高的肾友能喝奶吗？

也可以喝。

对于肾功能不全及肾衰竭的患者来说，肾脏滤过下降导致血清磷元素蓄积，且易发生高血磷症，引发肾性骨病、皮肤瘙痒等情形。

奶类食物属于含磷量比较高的食物之一。

以牛奶为例，既是含钙高也是含磷高的食物，钙磷含量一样平常为1.2:1。每100克牛奶含钙在120mg左右，含磷为98mg。

肾友们在选择时看下身分表，纯牛奶或酸奶一样平常除了生牛乳、水不含有其他任何身分，若是含有其他元素只管不要选择。天天控制好摄入量，一样平常天天一袋（盒）牛奶在200-250ml，含卵白质6-7.5g，含磷在196-245mg之间，完全知足一天对卵白质的需求，也能控制好磷的摄入量。

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