新2查账:缺乏维生素B2的人,身体会有哪些不适症状?早了解早受益

admin 3个月前 (11-21) 科技 5 2

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2022-10-16 22:49 小肆说健康

你对维生素B2有了解吗?

有的人甚至不知道它是什么东西?维生素B2作为机体所需的维生素,不光孕期、哺乳期的女性要补充维生素B2,还有糖尿病、高血压、高血脂、素食人群、精神压力大、舌炎、口腔炎等,都应增加维生素B2的摄入。

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如果是宝宝,也都需要进食富含维生素B2的食物,如果机体长期处于缺乏维生素B2的状态,还会影响机体对铁的吸收、利用、储存、运转,甚至增加缺铁性贫血的概率,重则还会影响宝宝的生长发育。

所以,家长更需要注意宝宝缺乏维生素B2的症状,并进行相应的补充。

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